Erfaren psykoterapeut og
IFS-terapeut
København og
online
En stor bedrift er at blive til den voksne, der ville have set, forstået og beskyttet en, da man var barn
Erfaren psykoterapeut og IFS terapeut
- Frederiksberg og København
Mit ønske og håb er at hjælpe mine klienter til at få mere selvkærlighed, selvforståelse, accept og ro i nervesystemet gennem kontakt til indre blidhed, støtte og Selvets ressourcer. Dette bliver samtidig en måde at finde livsformål og en vej til at være med det liv, der er blevet givet.
Individuel terapi
Målet med at gå i psykoterapi er, at du at skaber positive forandringer i dit liv. At du får det bedre end du har det lige nu. Og får skabt relationer til andre mennesker, der giver dig kærlighed, tryghed og næring til dit liv.
Læs mere
Parterapi
Målet med at gå i psykoterapi er, at du at skaber positive forandringer i dit liv. At du får det bedre end du har det lige nu. Og får skabt relationer til andre mennesker, der giver dig kærlighed, tryghed og næring til dit liv.
Læs mere
Familieterapi
Målet med at gå i psykoterapi er, at du at skaber positive forandringer i dit liv. At du får det bedre end du har det lige nu. Og får skabt relationer til andre mennesker, der giver dig kærlighed, tryghed og næring til dit liv.
Læs mere
Hvorfor gå i psykoterapi?
Det ultimative mål med at gå i psykoterapi er, at du at skaber positive forandringer i dit liv. At du får det bedre end du har det lige nu. Vejen dertil er brolagt med både gaver, udfordringer og personligt arbejde. I perioder kan du opleve mere frihed, glæde og at du bliver mere dig selv, i andre perioder kan du føle tristhed og nedtrykthed ved at begynde at mærke, hvordan du virkelig har det og hvad dit liv har budt dig. Og hvad du har budt dig selv.
Hvad er IFS terapi?
Internal Family Systems (IFS) er oprindelig skabt af Dr. Richard Schwartz i USA. Det er en ikke-patologiserende og ikke-diagnosticerende tilgang, som er blevet videreudviklet i forskellige retninger. Blandt andet til anvendelse i parterapi. IFS er både en terapeutisk metode og en model over personligheden.
Internal Family Systems er evidensbaseret og en af de hastigst voksende terapiretninger i USA. Det er en meget sikker og tryg metode at arbejde med. Det er hele tiden dig som klient, der sætter tempoet og det er altid i respekt for og samarbejde med dine indre dele, at der langsomt og sikkert åbnes op for gamle svære oplevelser, traumer og negative overbevisninger, så de kan heles og energien transformeres.
